Fuimos, fuimos… y coincidimos con la peña cauriense.
Satisfechos, ya os comentaré… 1h.43′58”
¿ Por qué satisfecho?. Pues porque iba a rodar sin mayor pretensión y no acabe excesivamente cansado para el calor que hizo y lo tedioso del recorrido.
¿Conocéis esta media?
Para aquellos que no la conozcan es, quizás, la media más adecuada para testar el estado de forma a inicios de la temporada. Es tan llana que puedes apretar el ritmo para hacer marca o para saber donde está el límite del fondo que se tiene en setiembre.
Mi fondo estaba en los 18 kilómetros. Ahí caí. Realmente, tuve que bajar el ritmo ya hacia el kilómetro 9 pues notaba los cuadriceps flojos. Cometí un error y el viernes estuve haciendo pesas. No volverá a pasar.
Suave, suave…Tan sólo entre el 11 y el 12 tiene un puente sobre la línea ferroviaria y entre el 19.5 y el 21 un alto de subida a Salamanca. Es, ya digo, excepcional para hacer marca.
De hecho en el año 2007 hice 1.36′ y si has entrenado en verano puedes acercarte sin grandes esfuerzos al 1.30′
Saludos!!!
